Efectivitat del exercici terapèutic en el maneig del dolor lumbar crònic

Identificador:  TFG:7799

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG7799

Autors:  Punzano Escudero, Sara

Resum:
La lumbàlgia crònica és un problema global que afecta la qualitat de vida i augmenta la discapacitat. L'exercici terapèutic es destaca com a clau en el maneig. Una revisió de 13 estudis evidencia l‟eficàcia de modalitats com l‟exercici aquàtic, Pilates i entrenament d‟intervals d‟alta intensitat (HIT) i força. Aquestes pràctiques milloren la discapacitat, el dolor i la qualitat de vida. Es destaca la importància de la individualització i adherència al tractament, especialment amb entrenament HIT i de força, combinats amb altres modalitats de fisioteràpia.