Assessment of the effects of physical exercise and nutrition in menopause applied to a clinical case

Identifier:  TFG:7742

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG7742

Authors:  Faneca Puig, Clàudia

Abstract:
Aquest treball de fi de grau mostra un cas comú de dona amb edat de menopausa i obesitat, a la qual se li realitza un pla dietètic i d'activitat física amb la finalitat de millorar la seva qualitat de vida. Previ a la intervenció s'ha fet una recopilació d'informació sobre la menopausa i els seus efectes sobre la salut. La intervenció s’ha executat un pla de 12 setmanes, on s'aplicava una dieta, acord amb les necessitats de la pacient i un pla d'activitat física, realitzat per un professional de l'esport. Per valorar l'efectivitat del pla s'han fet bioimpedàncies, mesurats plecs cutanis i perímetres corporals, analítiques sanguínies i d’orina. Aquest estudi té com a principal objectiu reforçar l'evidència que afirma que una correcta dieta juntament amb l'activitat física pot reduir al màxim els efectes que la menopausa té sobre la salut i el pes. Més enllà de l’estudi, evidenciar que un correcte plantejament, pot provocar l'adherència a un estil de vida saludable de la pacient.