Effectiveness of high-impact exercise in postmenopausal women: a systematic review

Identifier:  TFG:7865

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG7865

Authors:  Ribera Huguet, Clara

Abstract:
Els objectius d’aquesta revisió bibliogràfica son analitzar si l’exercici físic és eficaç en la prevenció de l’osteoporosi postmenopàusica, valorar si la realització d’exercici físic millora els valors de densitat mineral òssia (DMO), identificar quina modalitat d’exercici és més eficaç i comparar l’efectivitat d’aquest programa versus el tractament estàndard. Aquests programes són segurs (trobem millores en la DMO, l’equilibri, la capacitat funcional, la força i la qualitat de vida). Per obtenir beneficis, els programes han d’estar supervisats per professionals, en un espai habilitat. Es necessiten més estudis amb mostres més àmplies, que avaluïn els efectes a llarg termini i el cost-eficàcia.