Abordatge nutricional durant l'etapa infantil/adolescent en l'àmbit futbolístic

Creation date in repository: 2025-10-28

Abstract: Aquest estudi observacional experimental analitza els hàbits de descans, hidratació i alimentació de 174 futbolistes en edat infantil i adolescent de clubs de futbol base de Tarragona. Mitjançant enquestes anònimes, s’han detectat mancances importants en aquests aspectes, essencials per al rendiment esportiu i el desenvolupament saludable. Els resultats evidencien la necessitat d’implementar programes d’educació nutricional als clubs. Es conclou que una ingesta adequada, una bona hidratació i un descans òptim són claus per assolir el màxim rendiment i benestar des de les primeres etapes de la vida.

Subject: Nutrició

Language: ca

Work's codirector: Bellés Mateu, Montserrat

Department: Ciències Mèdiques Bàsiques

Student: Uriz Azcoitia, Pablo

Academic year: 2024-2025

Title in different languages: Abordaje nutricional durante la etapa infantil/adolescente en el ámbito futbolístico; Nutritional approach during the childhood/adolescent stage in the football field

Work's public defense date: 2025-05-06

Access rights: info:eu-repo/semantics/openAccess

Keywords: fútbol; partido; entrenamiento; nutrición; descanso; hidratación; alimentación.; football; match; training; nutrition; rest; hydration; food.; futbol; partit; entrenament; nutrició; descans; hidratació; alimentació.

Confidenciality: No

TFG credits: 12

Title in original language: Abordatge nutricional durant l'etapa infantil/adolescent en l'àmbit futbolístic

Project director: Linares Vidal, Victoria

Education area(s): Nutrició Humana i Dietètica

Entity: Universitat Rovira i Virgili (URV)