Efectividad de la suplementación con omega 3 en el estado de ánimo en personas adultas sin depresión: revisión sistemática

Identificador:  TFG:7951

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG7951

Autores:  Eraña Mendez, Nahia

Resumen:
La prevalencia de las enfermedades mentales está aumentando y el omega 3 podría ser beneficio a la hora de mejorar el estado de ánimo en torno a ellas. Se incluyeron 7 artículos de las bases de datos PubMed y Web of Science y 2 más por fuentes bibliográficas. La población era mayor de 18 años y los artículos desarrollados entre 2014 y 2024. Dos de los artículos demostraron ser eficaces en mejorar el estado de ánimo y otro mostró una tendencia a la significación. Aun así, los resultados con contradictorios con la evidencia y es necesaria más investigación al respecto.