The relation between eating habits, anxiety and perceived immune health in university students

Identifier:  TFG:10021

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG10021

Authors:  Gras Clemant, Bárbara

Abstract:
Antecedents: L'etapa universitària comporta canvis psicosocials que alteren els hàbits dels estudiants. Objectiu: Analitzar la relació entre hàbits alimentaris, ansietat i salut immunològica percebuda a universitaris. Mètodes: Es va realitzar un estudi observacional, descriptiu i transversal (201 participants) durant el curs 25-26, mitjançant qüestionaris validats (MEDAS, GAD-7 i ISQ) i anàlisi correlacional a Excel, desenvolupant a més una proposta d'aplicació digital. Resultats: Van mostrar una baixa-moderada adherència a la Dieta Mediterrània, dèficits en fruites i verdures, excés de carn i es va establir una associació entre més ansietat i pitjor immunitat percebuda. Conclusió: Dieta, ansietat i immunitat estan estretament relacionades.