Estrategias de afrontamiento emocional y su influencia en la vida cotidiana: un estudio sobre la relación entre regulación emocional y los niveles de estrés

Creation date in repository: 2025-12-13

Abstract: Aquest estudi investiga com les estratègies d‟afrontament i la regulació emocional afecten els nivells d‟estrès en adults, considerant també factors físics com la qualitat del son i el dolor, així com aspectes socials com la xarxa de suport. Es van aplicar tres qüestionaris validats a 110 participants i es van analitzar les dades amb estadístiques descriptives, ANOVA i correlacions. Els resultats indiquen que una regulació emocional millor es relaciona amb menors nivells d'ansietat i depressió. No hi va haver diferències rellevants entre sexes, tret de la disposició a afrontar. A més, el malestar psicològic està vinculat al dolor, problemes de son, suport social i estat civil. Aquestes troballes subratllen la importància de fomentar estratègies adaptatives de regulació emocional per millorar la salut mental i el benestar.

Subject: Adaptació (Psicologia)

Language: es

Subject areas: Psicología; Psychology; Psicologia

Department: Psicologia

Student: Carmona Molero, Claudia

Academic year: 2024-2025

Title in different languages: Estrategias de afrontamiento emocional y su influencia en la vida cotidiana: un estudio sobre la relación entre regulación emocional y los niveles de estrés; Emotional coping strategies and their influence on daily life: a study on the relationship between emotion regulation and stress levels; Estratègies d’afrontament emocional i la seva influència en la vida quotidiana: un estudi sobre la relació entre la regulació emocional i els nivells d’estrès

Work's public defense date: 2025-06-18

Access rights: info:eu-repo/semantics/openAccess

Keywords: regulación emocional, afrontamiento, estrés; Emotion regulation, coping, stress.; Regulació emocional, afrontament, estrès.

Confidenciality: No

Title in original language: Estrategias de afrontamiento emocional y su influencia en la vida cotidiana: un estudio sobre la relación entre regulación emocional y los niveles de estrés

Project director: Serrano Fernández, María José

Education area(s): Psicologia

Entity: Universitat Rovira i Virgili (URV)