Identificador: TFG:2636
Autores: Urra Albizu, Haizea
Resumen:
Objetivos: Según la literatura, el sueño es muy importante en el día a día de las personas debido a que la mala calidad del mismo produce diversos problemas, como puede ser el aumento de los niveles de agresividad. Por ello, el objetivo de este trabajo, por un lado, es ver cómo se relacionan la mala calidad del sueño y la agresividad; y por otro lado, ver cómo afecta el género y la edad de las personas en su calidad del sueño y sus niveles de agresividad. Metodología: Para la realización de este estudio se han utilizado dos cuestionarios, los cuales han sido administrados de forma online a 730 personas. Éstos son el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI), con el que se evaluaba la calidad del sueño de los participantes, y la adaptación española del Cuestionario de Agresividad (AQ), en el que se evaluaban los niveles de agresividad física, verbal, hostilidad e ira. Resultados: Los resultados indican que la mala calidad del sueño y los niveles agresividad correlacionan de forma positiva, es decir, que cuanta peor calidad del sueño tenga una persona, mayores niveles de agresividad mostrará. Asimismo, se ha visto que los hombres tienen una mejor calidad del sueño que las mujeres y que, a su vez, tienen mayores niveles de agresividad física. Las mujeres, en cambio, tienen mayores niveles de ira que los hombres. Para finalizar, cabe destacar que los resultados han reflejado una disminución de los niveles de agresividad con el aumento de la edad de las personas. Conclusión: En conclusión, es importante cuidar la calidad del sueño de cada uno para conseguir una disminución en los niveles de agresividad de las personas, y sobre todo, en los jóvenes, ya que son los que mayores niveles de agresividad muestran.
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