Gestión del estrés y la ansiedad en los estudiantes de enfermería

Identificador:  TFG:6501

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG6501

Autores:  Guerendiain Aparicio, Alba

Resumen:
Introducción: El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más prevalentes hoy en día en nuestra sociedad y más aún dentro de la profesión enfermera. A lo largo de los años se han realizado numerosos estudios y se han proporcionado ayudas para la mejora de la salud mental y el bienestar emocional dentro de los profesionales de enfermería, quedando olvidados los alumnos que cursan dicha carrera, entre los cuales, se ha podido observar, que el estrés y la ansiedad son dos de los problemas más prevalentes. Objetivo: El objetivo de nuestra investigación ha sido conocer el nivel de estrés y ansiedad que padecen los estudiantes de enfermería e identificar cuáles son los posibles desencadenantes o agravantes. Metodología: Se ha realizado un estudio cuantitativo descriptivo, mediante una búsqueda bibliográfica y la realización de una encuesta ad-hoc a los alumnos de enfermería de la Universidad Rovira y Virgili. Resultados: Según los resultados, el 80% de los participantes ha sufrido síntomas de estrés o ansiedad al menos una vez durante la carrera. Después de analizar los datos obtenidos, hemos llegado a la conclusión de que los principales factores estresantes de los estudiantes de enfermería han sido: Los periodos de prácticas clínicas, siendo más de un 76% de los participantes los que han referido un aumento del estrés o ansiedad, la pandemia por COVID-19 y todos los cambios y miedos que ha conllevado y por último, la carga de trabajos durante la carrera, destacando el trabajo de fin de grado. Conclusión: Existe un importante nivel de estrés y ansiedad entre los estudiantes de enfermería, como se indica en la bibliografía consultada, y una falta de conocimiento de su manejo o métodos de reducción de los mismos. La salud mental es una prioridad y es muy importante estar bien para poder ayudar al resto a estarlo también, no se puede cuidar o curar a una persona cuando uno no se encuentra bien tanto mental como físicamente. Consideramos que si los estudiantes conocieran diferentes métodos de relajación y manejo del estrés y la ansiedad, aunque los factores estresantes fuesen los mismos, el nivel de estrés o ansiedad percibido sería menor y los estudiantes gozarían de una mejor salud mental.