Effectiveness of therapeutic exercise in reducing pain and improving function in older patients with chronic nonspecific low back pain. A systematic review.

Identifier:  TFM:2210

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFM2210

Authors:  Zamora Claramonte,Laura

Abstract:
El dolor lumbar crònic inespecífic afecta greument la qualitat de vida dels adults grans. Davant dels riscos dels tractaments farmacològics prolongats, l’exercici terapèutic sorgeix com una alternativa eficaç i segura. Aquesta revisió sistemàtica va analitzar estudis recents (2015–2025) seleccionats de PubMed i PEDro, centrats en intervencions com el Tai Chi, Pilates i exercicis en grup. Els resultats evidencien una millora significativa en la reducció del dolor, la funcionalitat física i el benestar general. Es conclou que l’exercici terapèutic afavoreix un envelliment actiu, millorant l’autonomia i la qualitat de vida dels adults grans amb lumbàlgia crònica inespecífica.