La actividad física para la prevención secundárua de demencia: Una revisión sistemática

Identificador:  TFM:2195

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFM2195

Autores:  Claudio Horrillo, Laura

Resumen:
El deterioro cognitivo leve (DCL) y la demencia inicial son frecuentes en adultos mayores. Esta revisión sistemática analizó estudios recientes (2020-2024) sobre el impacto del ejercicio terapéutico como prevención secundaria. Se incluyeron 12 estudios (principalmente ensayos clínicos) que evaluaron intervenciones centradas en ejercicios aeróbicos y de resistencia, realizados al menos tres veces por semana durante 12 semanas. Se observaron mejoras en funciones cognitivas (MMSE, MoCA) y actividades diarias. El ejercicio multicomponente mostró mayor eficacia. Se concluye que el ejercicio terapéutico es una estrategia no farmacológica útil para ralentizar el deterioro cognitivo y mejorar la funcionalidad en esta población.