Preventive nutritional education for female athletes: strategies to reduce the risk of eating disorders in high-demand sports.

Identifier:  TFG:8786

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG8786

Authors:  Espinosa Montiel, Sara

Abstract:
Els trastorns de la conducta alimentària (TCA) en esportistes femenines són freqüents en disciplines amb una alta exigència estètica. Aquest treball analitza l’eficàcia de les intervencions educatives preventives mitjançant una revisió narrativa de 20 estudis (2000–2024). Les estratègies més efectives són les multidisciplinàries, amb la participació d’entrenadors i famílies, combinant educació nutricional i suport psicològic. S’observen millores en els coneixements alimentaris, la imatge corporal i un menor risc de TCA. Tanmateix, es destaquen limitacions com ara mostres petites i manca de seguiment. Es conclou que és fonamental implementar programes preventius adaptats, continuats i contextualitzats per protegir la salut física i emocional de les esportistes.