Evaluación clínica de la calidad y patrones de sueño. Cómo influye en la incidencia de lesiones deportivas en jugadores de baloncesto masculino

Identificador:  TFG:8688

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG8688

Autores:  Suarez Benavent, Gabriel Adonai

Resumen:
Este estudio analiza la relación entre la calidad del sueño, la percepción de fatiga y la incidencia de lesiones en jugadores de baloncesto amateur masculino. Se realizó un seguimiento de nueve semanas en tres equipos, utilizando el PSQI y la escala de Borg adaptada. Los resultados mostraron puntuaciones intermedias en calidad del sueño y niveles moderados de fatiga. Aunque no se hallaron diferencias significativas entre jugadores lesionados y no lesionados, se observó una tendencia entre peor sueño y mayor número de lesiones. Se recomienda continuar investigando con muestras más amplias y control de variables adicionales