Relación entre las creencias disfuncionales sobre el sueño y la severidad del insomnio en adultos

Identificador:  TFG:9948

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFG9948

Autores:  Santacreu Alonso, Gerard

Resumen:
El presente estudio analiza la relación entre las creencias disfuncionales sobre el sueño y la severidad del insomnio en adultos. Mediante un diseño cuantitativo, transversal y correlacional, se evaluaron 102 participantes con la DBAS-16 y el Índice de Severidad del Insomnio. Los instrumentos mostraron buena fiabilidad interna. Los resultados indicaron una correlación positiva y significativa entre ambas variables, sugiriendo que más creencias disfuncionales se asocian con mayor gravedad percibida del insomnio. Aunque no permite establecer causalidad, el estudio refuerza la importancia de los procesos cognitivo-emocionales en el mantenimiento del insomnio.