Efectos del ejercicio físico sobre los niveles de factores neurotróficos en el envejecimiento. Revisión sistemática

Identificador:  TFM:2434

Handle: https://hdl.handle.net/20.500.11797/TFM2434

Autores:  Vilalta Mas, Gemma

Resumen:
El envejecimiento de la población y el deterioro cognitivo plantean desafíos para preservar la salud cerebral. Esta revisión sistemática analiza el impacto del ejercicio físico en los niveles de factores neurotróficos en adultos mayores sanos. Se revisaron 21 estudios y los resultados indican que el ejercicio aeróbico y combinado de intensidad moderada –alta eleva los niveles de BDNF, mejora la función cognitiva y la capacidad física. El ejercicio físico es una buena propuesta para preservar la capacidad cognitiva y mejorar la condición física de los adultos mayores.